17年間のうつ病を乗り越えた
望む未来が実現する
パワーストーンヒーラー　Reiko　です。

前回の続きをお話ししますね。

 

今回で、5回に渡る
うつ病を克服したお話の
最終回になります。

 

ヒーリングで、

 

「とても悲しかったんだ」

 

という、自分の気持ちに気がつき
認めることできると

 

とてもスッキリした気持ちになり、
体調も良くなりました。

 

そして、犬と散歩をしていた
日差しの暖かいある日、

 

“ある大切な気持ち”に
気づきます。

 

正直、

 

気がつくというよりは、

 

その言葉が、ふと
心に浮かんだという感じでした。

 

その気持ち（言葉）とは、

 

「感謝」

 

でした。

 

「感謝」という言葉が
心に浮かび、

 

私は、すべての事に

 

感謝の気持ちを
持ってみようと思ったのです。

 

自分が関わっている
すべての人に

 

感謝の気持ちを
持つようにしたのです。

 

家族、両親、親戚、
友人、近所の人、自分の過去、、、

 

すると、

 

心が穏やかになっていく
のが分かりました。

 

そして、

 

近所の人の対応が
大きく変わったのです。

 

とても優しい笑顔で
話しかけてくれるように
なったのです。

 

近所の人と
安心して話せることに、

 

とても
嬉しさを感じました。

 

私は、

 

「感謝の気持ちを持つって
こんなにすごいことなんだ！」

 

と感動し、

 

以来、

 

「感謝」という気持ちを
とても大切にしています。

 

このことで、私は
気づいたことがありました。

 

それは、

 

感謝という気持ちが、
それまでの私には
足りなかったな、ということでした。

 

なので、

 

自分が関わる人には、

 

感謝の気持ちを
持って接するように

 

心がけるように
なりました。

 

その何年か後、

 

まだ心療内科に通っていましたが、
服薬はもうしていませんでした。

 

いつものように
心療内科に行ったある日

 

先生に

 

「もう大丈夫でしょ？」

 

と言われ、

 

「あ、健康な時の感覚に戻ってる！」

 

と気がつきました。

 

「本当だ！大丈夫だ！」

 

と思えました。

 

先生に
大丈夫であることを伝え、

 

うつ病は完治
通院は終了します。

 

「健康な時の感覚」

 

それは、

 

「スッキリとした明るい気持ちの感覚」

 

でした。

 

ずっとモヤがかかったような
感覚だったので、

 

一生この感覚と付き合って
生きていくしかないと
諦めていたのですが、

 

「健康な時の感覚に戻っている」

 

と、先生に気付かせていただいたので、
本当に感謝の気持ちでいっぱいでした。

 

エネルギーを整えたことと、

 

物事の捉え方や
「感謝」という気持ちを
持つことで

 

私はうつ病を
克服することが
できたのです。

 

光は必ずあります。

 

だから、悩んでいる人
苦しんでいる人に

 

あきらめないで欲しい
と思っています。

 

悩んでいる人
苦しんでいる人に
「光を届けたい」。

 

私は、そんな思いで
活動しています。

 

最後まで読んでくださり
ありがとうございます。