17年間のうつ病を乗り越えた
望む未来が実現する
パワーストーンヒーラー　Reiko　です。

 

あなたは
何かを選ぼうとして迷った時、
どんな方法で決めていますか？

人それぞれ
いろんな決め方が
あると思います。

感覚的に、
こっちかなーと
決めたり

なんとなくそう思う
で決めたり

論理的に決めたり・・・

でも、
どっちがいいか分からない時、

ある方に教えてもらい、
とても効果があったので、

以来、

 

ずっと、私も使っている方法の
一つをシェアさせていただきますね。

私は、答えは
自分の中にあると
信じています。

なので

自分に聞くように
しています。

胸に手を当てて、
自分に静かに聞いてみます。

聞いたとき、
ハートがどう感じるかで
判断します。

例えば、こんな感じです。

「わたし、教えてください。
A と B ではどちらがいいですか？」

「A の方が良い。」

と言った時に
ハートがどう感じるかに
意識を集中します。

次に 

「B の方が良い。」

と言った時に
ハートがどう感じるかに
意識を集中します。

「Aの方が良い」と

「Bの方が良い」と言った時の

ハートの感じ方を比べて、

モヤモヤしたり
ズーンと重い感じが
したりするほうは

選ばないようにします。

反対に

 

心がスーッとすっきりする
心地よい感じがする
心が軽くなる
ワクワクする。

こんな風に感じるほうを
選ぶようにします。

自分にとっての正解は
魂レベルで自分自身が
知っています。

なので

 

モヤモヤしたり
重く感じるほうは選ばず、

心がすっきりしたり
心地よかったり
軽くなったり
ワクワクしたりするほうを

選ぶようにします。

感じ方が
よく分からない時は、

「保留」という形にし、

「あとで教えてね」と
自分に言っておき、

少し時間をおきましょう。

そうすると
ふとした時に

「あ、やっぱりこっちがいいな」
と分かったりします。

自分にとっての正解は
自分が知っています。

迷った時は
自分に聞いてみる。

そして
ハートで感じる感覚を
大切にする。

迷った時は、
自分の本音に聞いて

スッキリするほう
心地よいほう
心が軽くなるほう
ワクワクするほうを

選んでみてくださいね。

これからの時代は
自分の本音を大切にすると
うまくいく　

と言われています。

あなたも
自分の本音を
大切にしてみてくださいね。

最後まで読んでくださり
ありがとうございます。